Odřel se váš malý dobrodruh a hledáte, co teď? Reagujte rychle, před ošetřením si důkladně umyjte ruce, vyčistěte ránu a
analyzujte rozsah zranění. To jsou hlavní rady v kostce. Pojďme se teď na jednotlivé kroky podívat podrobně, ať dokážete zajistit vašim špuntům rychlou úlevu a bezpečnou cestu k uzdravení.
1. Zajistěte bezpečí dítěte a analyzujte zranění
Vaše dítě spadlo a odřelo se. Pokuste se jednat rychle. Tak minimalizujete bolest dítěte a pomůžete rychlejšímu hojení odřeniny. Jako první zajistěte, aby bylo dítě v bezpečí a nehrozilo mu žádné další nebezpečí. Pokud například spadlo na silnici, jako první jej odveďte mimo nebezpečí dopravního provozu apod.
- Analyzujte rozsáhlost zranění a lékaře vyhledejte pokud:
- odřenina silně krvácí, zastavte (nebo zmírněte) krvácení tlakovým obvazem a vyhledejte neprodleně lékařskou pomoc
- velikost odřeniny: pokud je odřenina velká a zasahuje velkou část těla dítěte, nebo je na některých místech velmi hluboká, opět doporučujeme vyhledat lékařskou pomoc
- cizí těleso v ráně: pokud se v ráně nachází cizí těleso, které není možné odstranit pinzetou nebo kleštičkami, je lepší nechat to na lékaři
- pokud se odřenina nehojí, začíná hnisat, je zarudlá nebo bolestivá, pravděpodobně se do ní dostala infekce a je třeba stav konzultovat s lékařem
- při jakékoliv náhlé změně stavu dítěte, například silné bolesti hlavy, ztráta vědomí, křeče
2. Rychlá první pomoc při odřenině u dětí
Pokud se jedná o běžnou odřeninu, na kterou vaše síly stačí (a pozor, tím nijak nebagatelizujeme, jak bolí a jak umí vaše dítko potrápit). Nejdůležitější je, zamezit infikování rány. Před tím, než začnete odřeninu ošetřovat si proto pořádně umyjte (nebo desinfikujte) ruce. Pokud máte po ruce lékařské gumové rukavice - použijte je.
- umyjte a desinfikujte si ruce (pokud máte lékařské gumové rukavice - použijte je)
- jemně omývejte odřeninu studenou tekoucí vodou a odstraňte z rány veškeré nečistoty včetně kamínků, štěrku apod.
- pokud rána krvácí, zatlačte na ni čistým gázovým obvazem, abyste zastavili krvácení. Pokud rána krvácí silně a nepřestává - kontaktujte lékaře
- opět ránu jemně vymyjte, tentokrát vlažnou vodou a můžete použít jemné mýdlo. Pozor do rány by se nemělo dostat příliš mýdla. Spíše si namydlete vaše ruce a nimi jemně omývejte ránu, než dávat mýdlo přímo do rány
- jemně osušte ránu čistým materiálem
- okolí odřeniny můžete desinfikovat jodovou nebo alkoholovou desinfekcí. Nedávejte desinfekci přímo do rány
- drobné odřeniny se mohou hojit tzv. "na sucho". Tedy nemazat, nepřekrývat a nechat vyschnout
- na větší zranění je možné využít tzv. "vlhké hojení". Na ránu se nanese speciální gel nebo mast (doporučujeme je mít připravené v lékárničce v sekci "první pomoc"), rána se zakryje čistým gázovým obvazem a alespoň 24 hodin se nechá zakrytá (je lepší se v tom období nekoupat a i během sprchování dávat pozor, ať se rána zbytečně nepromočí)
- druhý den se obvaz odstraní. Pokud se gáza přilepila na ránu, namočte oblast teplou vodou. Obvyz se snáze uvolní. Netahejte, pokud byste strhli strup, zpomalil by se proces hojení.
3. Psychická první pomoc při úrazu u dětí
Psychická první pomoc je u dětí stejně důležitá, jako ta fyzická. Zejména u těch dětí, které jsou vystrašené. Ujistěte dítě, že jste u něj, že mu pomůžete a že vše bude v pořádku.
- Empatie: nebagatelizujte ale ani nedramatizujte situaci. Jednejte vecně, klidně a laskavě. Dítěti nenadávejte ("kolikrát jsem ti říkal/a, ať tam nelezeš"), nestrašte ho ("no to je hrozný, to je hrozný zranění") ale ani nebagatelizujte ("co řveš, nic se ti nestalo, víš kolikrát jsem já takhle spadl/a!").
- Naslouchejte: místo toho naslouchejte tomu, co vám dítě říká. Příklad takového dialogu může vypadat:
Dítě řve a pláče: "To hrozně bolí"
Rodič: "Chápu, že to bolí. Jsem tady, abych ti pomohl/a. Postaráme se o tu odřeninu spolu"
Dítě: "Ale mě to fakt bolí!!!"
Rodič: "Rozumím, že to bolí opravdu hodně. Zkusíme s tím něco udělat, abyses cítil lépe"
Dítě: "Nemůžu se na to koukat"
Rodič: "Dobře, nebudeme se na to koukat. Zkus se dívat někam jinam, na něco hezkého. Co si třeba spolu popovídat o tom co tě baví. To nám pomůže zapomenout na tu bolest."
- Nabídněte kontrolu: pokud je to možné, dopřejte dítěti trošku kontroly nad situací. Může si vybrat náplast, nebo něco jiného, co by mu mohlo pomoci cítit se lépe
- Rozptylte pozornost: třeba nějakým příběhem, nebo můžete společně hledat zajímavosti v okolí, abyste odvedli pozornost od odřeniny
- Pochvalte dítě: a povzbuďte ho, za jeho odvahu a spolupráci
4. Péče o odřeninu a kontrola procesu hojení u dítěte
Kontrolujte, jak se odřenina hojí. Když se náplast nebo obvaz začne znečišťovat, prosakovat, nebo navlhne - vyměnte ho za jiný čistý. Pozor, abyste při strhávání starého obvazu nestrhli i strup, zpomalili byste tím proces hojení. Můžete obvaz lehce namočit a tím se snadněji sundá.
Při kontrole obvazu mějte vždy sterilně čisté ruce a dbejte na to, aby i nový obvaz byl čistý.
- sledujte barvu odřeniny: měla by měnit barvu z červené na růžovou a bledější
- sledujte otok, měl by se zmenšovat
- rána by neměla hnisat. Hnisavý výtok značí infekci a je vhodné konzultovat s lékařem
- další příznaky infekce mohou být bolest, zarudnutí,horečka nebo otok
.jpg)
nárazu nepoškozená, hromadí se pod kůží směs plazmy, vaziva a dalších tekutin, které vytvoří viditelnou bouli. Ta může v průběhu času měnit barvu a dokonce se posouvat. 
spěte taky. Potřebujete to a budete to potřebovat. Všechno ostatní počká. Není třeba pořád dokola uklízet. Dobře jezte, hodně spěte. A jen tak budete mít sílu na ten kolotoč, který za chvíli začne. 
